想要摆脱痤疮吗
痤疮相信是很多人的苦恼，小伙伴们应该也尝试了不少方法，想要摆脱痤疮，可是效果却不见得很好。兰州北大皮肤科皮肤科医生介绍，痤疮是一种顽固的皮肤炎症，极易复发。一旦熬夜或者吃了辛辣刺激的食物，痤疮就会找上门，痤疮来得容易可是，想让它走却很困难。
想要摆脱痤疮吗
治疗痤疮方法有很多，下面，小编就从饮食入手，给大家介绍一些饮食疗法来治疗痤疮
治疗痤疮食物1：富含维生素B2的食物
维生素B2能调节人体激素平衡，保护皮肤，改善痤疮症状。含维生素B2丰富的食物有很多，比如绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
治疗痤疮食物2：富含维生素A的食物
维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除痤疮。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
治疗痤疮食物3：富含维生素B6的食物
维生素B6有助于痤疮患处的修复，富含维生素B6的食物主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
治疗痤疮食物4：含锌丰富的食物
锌是酶的主要成分，可以维持上皮和黏膜的组织正常，防御细菌侵入，减少痤疮病变，因此，吃富含锌的食物对痤疮治疗有很大的帮助。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
兰州北大皮肤科皮肤科医生表示，除了一般的饮食调理之外，还要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。睡饱了美容觉，皮肤自然会变好，痤疮症状也会得到明显的改善。
被痤疮困扰的小伙伴除了上述的调理方法外，还可以试试兰州北大皮肤科的光动力疗法，一方面对患处进行局部治疗，改善局部痤疮症状，一方面进行整体治疗，从源头入手，解决痤疮病因，中西医结合内外治疗，是治疗痤疮不错的选择。
以上是兰州北大皮肤科皮肤科医生关于“兰州怎么样治疗痤疮”的详细解答，如果想了解更多的信息，可通过以下方式联系我们：
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